Réflexologie 
plantaire, palmaire et crânio-faciale

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La réflexologie est un massage qui s'adresse à toute personne sans limite d'âge:

bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes de plus de 3 mois, sportifs, séniors, personnes âgées, personnes en situation de handicap. Elle est adaptable et personnalisable.

 

 

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​​Un peu d'histoire:

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La réflexologie est une discipline millénaire qui était pratiquée en Egypte et dans la Chine ancienne.

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Il faudra attendre le début du 20ème siècle, pour que le Dr William Fitzgerald introduise la réflexologie en Occident en découvrant pour ses recherches sur l'anesthésie que la stimulation des certains points de pression du pied avaient des répercussions sur des zones précises du corps. Ces points de pression atténuaient les douleurs du patient.

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En 1913, il a ainsi par cette découverte, établit la "thérapie des zones" dont le principe consiste à diviser le corps en dix zones longitudinales allant de la tête aux pieds, chacune étant liée à des endroits précis du corps: les zones réflexes.

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Au début des années 1930, son assistante, Eunice Ingham a repris sa théorie de la Thérapie Zonale et a mis au point une cartographie détaillée des pieds et des mains.

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Les principes de base:

 

La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, glande ou partie du corps  correspond à une zone précise projetée sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles.

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Un massage ou un appui sur ces zones réflexes permettent de localiser et dissiper les tensions dans le but de rétablir l'équilibre du corps (l'homéostasie).

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La réflexologie permet de: 

• Détendre, relaxer

• Réduire l'état d’anxiété

• Réguler le système nerveux et hormonal, détendre l’axe du stress

• Déceler et éliminer les toxines

• Activer la circulation sanguine et lymphatique

• Prévenir, soulager voire éliminer les troubles fonctionnels et favoriser l’équilibre du métabolisme

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Les techniques utilisées

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J’utilise plusieurs techniques manuelles pour les soins:

 

• La technique réflexe conjonctive (drainage, relaxation et stimulation des structures tissulaires, musculaires) effectuée par un mouvement de chassé-croisé.

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• La technique réflexe périostée (drainage, relaxation et stimulation des structures osseuses, articulaires, ligamentaires et tendineuses) effectuée par le grattage de l'os.

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• La technique réflexe dermalgie viscero-cutanée (drainage, relaxation et stimulation des points réflexes en rapport avec les viscères et aux plexus)​ effectuée par des pressions d'appui.

 

Contribution ostéopathique à la réflexologie.

Marque déposée à l’INPI N°19 4 515 964 Méthode Elisabeth Breton 

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• Le traitement manuel des fascias, une approche thérapeutique qui vise à manipuler les tissus conjonctifs appelés fascias pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être général du corps. Les techniques utilisées incluent le relâchement myofascial, la mobilisation des tissus, les étirements spécifiques, la compression et la libération, ainsi que le travail sur les points Trigger. Ces techniques visent à libérer les tensions et les adhérences dans les fascias, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine et lymphatique, une meilleure mobilité et un soulagement de la douleur.

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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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Indications

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• Tension nerveuse, surmenage, humeur dépressive

• Céphalées et migraines, maux de tête

• Constipation, troubles fonctionnels intestinaux

• Douleurs et tensions musculaires

• Troubles hormonaux

• Syndrome prémenstruel, règles douloureuses

• Troubles de la ménopause

• Affections des voies urinaires chroniques, cystites

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REFLEXOLOGIE CRÂNIO-FACIALE

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Indications

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• Accouphènes ou bourdonnement d'oreille

• Grincement ou serrement des dents (bruxisme)

• Céphalées, migraines, maux de tête, vertiges

• Fatigue oculaire, tension oculaire

• fatigue mentale, lassitude, baisse de moral

• Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps

• Troubles de l'humeur, état anxieux

• Troubles hormonaux

• Tension nerveuse surmenage

• Drainage après soins en chirurgie réparatrice faciale ou en chirurgie esthétique de la face

• Sensibilisation de l'image de soi et schéma corporel (topographie corticale)

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REFLEXOLOGIE PALMAIRE

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Indications

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• Engourdissements des doigts, des mains, mauvaise vascularisation

• Douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs

• Fatigue

• Maux de tête

• Tension nerveuse, surmenage

• Troubles du sommeil

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REFLEXOLOGIE POUR BEBES ET ENFANTS DE MOINS DE 15 ANS

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Indications

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• Agitation nerveuse, troubles du sommeil

• Problèmes ORL et respiratoires, bronchite, rhinopharyngite

• Maux de ventre, reflux gastriques

• Troubles digestifs, constipation

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CONTRE-INDICATIONS

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• Abcès, herpès

•  Affection nécessitant une intervention chirurgicale

• Infection grave et maladie s'accompagnant d'une forte fièvre

• Grossesse à risque, grossesse de moins de 3 mois

• Mycose, verrues, ongle incarné

• Diabète grave

• Porteur d'un pacemaker, personne sous dialyse

• Troubles mentaux

• Processus inflammatoire touchant le système vasculaire et lymphatique

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• Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l. 489 et de l'arrêté du 8.10.1996)

 

• Les séances sont réalisées dans le cadre de la gestion du stress et à la relaxation et du bien-être et ne peuvent en aucun cas se substituer à un acte médical et à des prescriptions médicamenteuses.

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